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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

如何有效去除浴室、牆壁黴菌?善用5大除黴方法找回居家清爽感

家中潮濕、陰暗的地方像是浴室、磁磚縫隙、房間角落、牆壁、衣櫃、書櫃角落等都是容易生長黴菌,發霉的地方。 浴室除黴的2大方法 使用刷子及海綿除霉 在噴完清潔劑後,可以使用刷子、菜瓜布或是海綿等清潔用具在發霉處刷洗發霉表面,可以有效去除發霉。 但是要注意力道不可過大,如過大或是選擇較硬的刷子,反而會容易在拉門或是牆面留下刮痕,而這些刮痕便會成為之後黴菌生長的最佳環境。 使用醋加水自製天然除霉劑

【關於竹子的風水】院裡千萬別這樣種竹子

要是門前有河流或者建築衝着,可以種植竹子擋災化煞,竹子疏而,葱葱,既不會影響大門前進入,能擋住煞氣到來,這是風水中擋災化煞方法。 毛竹適合家庭院落裏種植,因為毛竹體量,得,種植幾年後可能會院牆及房屋安全造成威脅。

殊不簡丹 甄子丹

殊不簡丹 甄子丹 2023-01-31 20:55:00 甄子丹近日獲委任為全國政協委員,而由他監製、導演兼主演的電影《天龍八部之喬峰傳》,現正上映,睇見他打到飛起,都不期然肉緊起來。

武庚紀(玄機科技製作的網絡動畫系列)

網絡動畫《武庚紀》系列是由 沈樂平 執導, 杭州玄機科技信息技術有限公司 根據香港漫畫家 鄭健和 的經典封神題材漫畫(大陸簡體字版更名為"武庚紀"連載於掌閲、 騰訊動漫 )改編創作的3D玄幻動畫系列。 該系列以"超強腦洞封神演義"為定位,力圖為觀眾們演繹一出封神題材3D魔幻史詩鉅製。 系列在漫畫原著基礎上,沿襲中國古代神話背景,以紂王之子武庚不屈於神的奴役,追求獨立自由生活而不斷戰鬥的熱血傳奇為起點,穿插了人、神、冥三大種族為了爭奪生存、自由和榮耀而不斷戰鬥的千年傳説。 [1] 動畫由玄機科技和 騰訊視頻 共同出品。 先後更新了逆天之決、天啓、三界緣起、怒海激戰、共鑄戰魂、傳承不息共六個篇章。 [2] 中文名 武庚紀 原作者 鄭健和 、鄧志輝《 封神紀 》 [6] 主要配音 梁達偉 陶典

曇花的風水作用與說法 開風水代表什麼預兆

曇花的風水作用: 暫時的美好與瞬間的機遇: 曇花的綻放時間非常短暫,通常只持續幾個小時,有時甚至只有幾分鐘。 這被視為暫時的美好和瞬間的機遇的象徵。在風水上,曇花被認為代表著一種珍貴的時刻,提醒人們要珍惜生命中的每一個瞬間,抓住轉瞬即逝的機遇。

從車禍當下到理賠必備SOP流程大公開!|臺灣產物保

從車禍處理到理賠完整流程解析 在道路上駕駛汽機車時,不但要隨時注意路況,還必須要了解車禍處理流程,自身車險保障的項目以及後續的車險理賠步驟等。 這樣當你碰上交通意外時,就不用過度慌張不知如何處理,下面就幫大家整理「車險理賠流程圖」: 圖一:車險理賠流程 車禍處理流程SOP五步驟 面臨車禍事故千萬不能慌亂、腦子一片白,內心可以記得一個口訣 「放、撥、劃、移、等」 ,究竟這五個口訣細部要做的事情是什麼? 務必往下看: 放 車禍處理流程停車檢視自己與車損狀況,並打開車輛閃黃燈,在事故地點後方「適當距離」處放置車輛故障標誌,以免後方車輛追撞。 那適當距離該怎麼取呢? 請詳見下表: 貼心提醒:如未依規定設置,發生第二次車禍或連環車禍,將為第二次車禍負刑事或民事責任。 表一:依事故地點放置故障標誌之距離

自残/割伤

自残的症状可能包括:. 通常呈一定形状的疤痕。. 新刀口、抓痕、淤伤、咬痕或其他伤口。. 过度摩擦某一身体部位使其出现灼伤。. 把锐器或用于自残的其他工具放在易于获取的地方。. 即使在热天也仍然穿着长袖衣服或长裤以隐藏自残痕迹。. 频繁地报告意外 ...

四月份是什么星座 4月出生的人对应的星座

四月份有两个星座,分别是:白羊座和金牛座。白羊座作为黄道十二星座中的第一宫,出生时间是阳历3月21日~4月20日,位于双鱼座之东,金牛座之西。金牛座作为黄道十二星座中的第二宫,出生时间是阳历4月20日~5月20日,位于白羊座之东,双子座之西。

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